HierontaHINNASTO
Varaa AikaVarausehdot: mikäli perut alle 24h ennen aikaa tai jätät saapumatta, perin tällöin hieronnan hinnasta 50%. Poikkeuksena sairaustapaukset, tällöin ei veloitusta tule.
Yhdistelen ns. perushieronnan aikana klassisen hieronnan ja urheiluhieronnan menetelmiä. Faskiakäsittelytekniikoita sekoitan hierontaan tilanteen mukaan Lisäksi käsittelyyn voidaan yhdistää nivelten mobilisointeja. Huomioithan, että ainakin ensimmäisellä kerralla tehdään haastattelu ja mahdolliset tutkimukset, jotta pystyn antamaan sinulle laadukkaampaa hoitoa.
Maksutavat ovat pankki-/luottokortti, ePassi Hyvinvointi, Smartum Hierontasaldo ja Edenredin hierontaetu.
Hierontahinnasto
| 30 min | 30 € |
Ns. täsmäisku johonkin kohtaan, esim. pohkeet, hartiat jne. Varattavissa vain erikseen kysyttäessä.
| 45 min | 45 € |
Tässä ajassa ehtii käsitellä esim. yläselän tai alaselän.
| 60 min | 55 € |
Sopiva aika vaikka selälle tai jaloille.
| 75 min | 65 € |
Syvällisemmin ehtii käsitellä selkää, jalkoja tai selkä + rinta -aluetta.
| 90 min | 75 € |
Oma suosikki esim. hyvään jalkojen tai koko selän käsittelyyn.
| 120 min | 95 € |
Toinen oma suosikki, todella huolellisesti ehtii tekemään esim. jalat tai selkä-rinta-käsi-akselin. Ehtii toki myös esim. jalat + selän tässä ajassa.
Faskiakäsittely
Faskia tarkoittaa pääasiassa kollageenista muodostuvaa sidekudosta, joka jakaa kehon osat (esim. elimet ja lihakset) erilleen. Lisäksi sen tärkeä tehtävä – etenkin lihasten suhteen – on välittää ja jakaa kehoon kohdistuvia voimia, jotta liikkeen tuottaminen olisi mahdollisimman taloudellista.
Mikäli faskian toiminta on rajoittunutta, liikerajoituksia ja kiputiloja saattaa ilmetä. Faskiakäsittelyllä pyritään parantamaan faskian eri kerrosten välistä liukua ja näin tuomaan lisää liikkuvuutta. Käsittelyä tehdään tavallisesti käsin liikkeen kautta, faskiaraudalla tai imukupeilla, joista itse käytän käsiä ja rautoja. Huomiona, että raudalla tehtynä käsittely voi alkuun sattua ja tehdä mustelmaa, mutta kun kalvojen välinen liuku paranee, käsittely ei tunnu oikein miltään.
Faskiakäsittely sopii kaikille, mutta koska käsittely pyritään kohdistamaan ensisijaisesti lihaksen pinnalla olevaan kalvoon, se ei ole välttämättä niin raskas keholle. Näin etenkin urheilijoiden on hyvä antaa mahdollisuus faskiakäsittelylle, koska sitä periaatteessa voidaan tehdä ennen treenejäkin.